很多人觉得生孩子、骨折就是极致疼痛，甚至觉得忍忍就能过去，殊不知这种认知大错特错，不少人因轻视这类疼痛延误救治，落下终身病根，甚至危及生命，真正的剧痛远比想象中更磨人、更凶险。
我们总把疼痛当成身体的小情绪，随意忽视、强忍硬扛，殊不知疼痛是身体发出的紧急求救信号，那些被我们低估的剧痛，每一次隐忍都在透支健康，看完这篇内容，才懂真正扛过这些病痛的人，有多坚韧。
先说说疼痛排名第四的三叉神经痛，这是盘踞在面部的神经剧痛，被不少人称作“天下第一痛”，看似不起眼的面部神经，发起病来能瞬间击溃成年人的心理防线，毫无征兆且痛感炸裂。
三叉神经分布在面部、口腔、下颌等多个关键区域，负责传递面部的各类感知，一旦受损或受压迫，就会触发电击样、刀割样的剧痛，发作时短短几秒，却能让人痛到无法动弹、不敢说话。
日常的刷牙、洗脸、吃饭，甚至微风拂面，都可能成为疼痛发作的诱因，患者往往不敢做任何细微动作，长期处于恐惧疼痛发作的状态，身心都承受着极大的煎熬。
很多人初期把它当成牙痛，盲目拔牙却毫无缓解，白白遭了两遍罪，直到疼痛愈发频繁、剧烈，才意识到是神经问题，此时神经损伤往往已经加重，救治难度也随之提升。
应对三叉神经痛，核心是早发现、早干预，通过规范的神经调理、药物治疗控制痛感，严重时需借助专业医疗手段解除神经压迫，切忌自行服用止痛药物掩盖病情。
排名第三的是带状疱疹后神经痛，很多人对带状疱疹不陌生，却不知其遗留的神经痛才是真正的“噩梦”，哪怕皮肤疱疹完全消退，神经损伤带来的疼痛会持续数月甚至数年。
带状疱疹是水痘-带状疱疹病毒侵袭神经引发的病症，病毒会沿着神经走向肆意破坏，即便皮肤表面的水疱结痂脱落，受损的神经却很难快速修复，持续释放疼痛信号。
这种疼痛多表现为烧灼样、针刺样、蚁行感，昼夜不停，尤其夜间痛感加剧，严重影响睡眠质量，长期失眠又会诱发免疫力下降、情绪焦虑，形成恶性循环。
免疫力低下的中老年人群是高发群体，年轻时疏于养护身体，年纪大了病毒极易趁虚而入，发病后若没能及时抗病毒、营养神经，遗留神经痛的概率会大幅升高。
想要规避这类剧痛，除了提升自身免疫力，发病后72小时内的黄金救治期至关重要，抓住时机干预，能最大程度减少神经损伤，降低后遗痛的发生风险。
疼痛排名第二的，是肾结石引发的肾绞痛，很多人觉得结石只是小毛病，殊不知细小的结石掉落输尿管，引发的肾绞痛堪称“人间酷刑”，痛感远超普通内脏疼痛。
肾脏代谢产生的结石，一旦堵塞输尿管，会导致尿液无法正常排出，肾脏内压力骤增，牵拉肾包膜，触发剧烈绞痛，痛感会从腰背部放射至下腹部、会阴区，让人痛到蜷缩、大汗淋漓。
发作时没有任何缓冲时间，往往突然来袭，患者会伴随恶心呕吐、排尿异常，甚至出现血尿，若结石长期堵塞，还会损伤肾功能，引发肾积水，拖成慢性肾病。
日常饮水不足、久坐不动、饮食高油高盐，都是诱发肾结石的重要因素，很多年轻人仗着年轻，长期忽视饮水习惯，给了结石可乘之机，等到剧痛发作才追悔莫及。
预防肾绞痛，核心是养成足量饮水的习惯，每天保证充足水分摄入，稀释尿液、促进微小结石排出，同时调整饮食结构，减少草酸、嘌呤的过量摄入。
而位居疼痛榜首的，是主动脉夹层，这不是普通的疼痛病症，而是分分钟夺命的凶险急症，其撕裂样剧痛，是身体濒临崩溃的终极警告，容错率极低。
主动脉是人体最粗的供血血管，管壁分为多层，长期高血压、血管硬化会导致血管内膜破损，血液冲进血管壁夹层，引发撕裂样、刀割样的剧痛，痛感贯穿胸背部，甚至蔓延至全身。
这种疼痛没有丝毫缓解空间，患者会感受到血管被生生撕开的痛感，伴随血压骤升、心率失常、呼吸困难，若没能在短时间内救治，夹层破裂会引发大出血，死亡率极高。
高血压人群、高血脂人群、长期熬夜劳累的人，都是主动脉夹层的高危群体，很多人平时不控制血压，觉得头晕头痛忍忍就好，最终诱发这一致命急症。
主动脉夹层发病急、进展快，哪怕是经验丰富的医护人员，也不敢有丝毫懈怠，发病后每一分每一秒都在和死神赛跑，及时控制血压、手术修复是唯一的求生路径。
我们总觉得疼痛是小事，习惯了隐忍、硬扛，却不知不同类型的疼痛，背后藏着截然不同的健康隐患，轻度疼痛或许是小不适，重度剧痛从来都不是忍一忍就能过去的。
疼痛本身就是一种疾病，而非单纯的症状，长期忽视剧痛，不仅会摧毁心理防线，还会损伤神经、脏器功能，引发全身代谢紊乱，让原本可控的小病拖成重症、绝症。
经历过这四类顶级疼痛的人，每一次发作都是在鬼门关徘徊，能咬牙扛过病痛、坚持配合治疗的人，骨子里藏着常人没有的勇气，说一句真了不起毫不为过。
想要远离这些凶险剧痛，核心在于做好日常预防，摒弃伤身体的坏习惯，定期监测身体指标，出现异常疼痛不拖延、不忽视，第一时间寻求专业医疗帮助。
别再对身体的疼痛信号视而不见，别再用“忍忍就好”敷衍自己的健康，身体从不会说谎，每一次疼痛都是提醒，重视痛感、及时干预，才是对自己最负责的态度。
无论是中老年人还是年轻人，都要摒弃侥幸心理，养成规律作息、合理饮食、适度运动的习惯，稳住血压、血脂、血糖，守护血管与神经健康，从根源上降低剧痛发作的可能。
健康从无小事，疼痛更无小事，读懂身体的疼痛语言，做好日常防护，既能规避凶险病痛，也能让自己少受折磨，珍惜健康，才是人生最要紧的事。
参考文献
［1］中华医学会疼痛学分会.三叉神经痛诊疗中国专家共识[J].中华疼痛学杂志,2021,17(03):221-230.
［2］中国医师协会皮肤科医师分会带状疱疹后遗神经痛防治专业委员会.带状疱疹后神经痛诊疗中国专家共识(2021版)[J].中华皮肤科杂志,2021,54(08):657-664.
［3］中华医学会泌尿外科学分会结石学组.中国肾结石防治指南(2022版)[J].中华泌尿外科杂志,2022,43(05):321-328.
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